Géo Plein AirDu plein air, j'en mange

Description

• Modèle : 2995250909.
• Auteur : Natalie Lacombe.
• 240 pages.
• Comment savoir si on réussit à couvrir ses besoins en énergie et en nutriments?
• Comment sélectionner les aliments à apporter en excursion?
• Comment se concocter des bons petits plats rapidement, facilement, à faible coût, sans avoir recours aux mets lyophilisés?
• Comment planifier ses menus en camping et en randonnée de canot ou de kayak, en skis, en raquettes, à pied ou à vélo?
• En prime, des trucs, des conseils et une soixantaine de recettes inédites.